【百达智美医学】皮肤美白需内养外调 正确了解养肤知识/科学护理皮肤机能

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    皮肤美白-是很多人需要努力一生的“美丽事业”，毕竟“一白遮三丑”的老话还是很深入人心的，那么到底该如何才能做好自己美白事业呢?武汉百达智美医学科技有限公司（www.bdzmyx.com）工作人员指出：关于皮肤的美白效果，这是一个关系到调理皮肤系统和身体内循环“治理”的大工程，除了“内外兼修”，还需要调整日常良好的生活习惯、护肤养肤习惯等等，所以大家需要了解一些养肤知识就比较重要了。

（武汉百达智美医学科技有限公司www.bdzmyx.com-专业经营及生产医疗器械、医学美容护肤产品厂家，中高端医美修护产品品牌为您分享解读）

   1、平时生活中应该多吃一些水果，以补充一些优质维生素，但最好不要去挑选那些糖分比较高的水果，因为糖分高的可能会消耗掉水分，可以选择比如草莓、葡萄、柑橘等不太甜的水果即可，这样就能够保持和补充皮肤的含水率，使皮肤愈加水嫩白净，进而起到养肤护肤的效果了。

   2、尽量少选择用油性相对较高的护肤品，特别是一些美妆产品，由于这些化妆品很容易堵塞毛孔，进而可能会形成痘痘的繁殖，正确的做法是应当多用水质类的护肤产品，并在晚上睡前把脸卸妆洗净，记住先用卸妆油把脸上的妆容洁净后，还要用洁面产品再清洗一次为好。

   3、每天喝水量保证至少6杯冷开水及以上，只有这样能够补充一些正常丢失的水分，并一直保持了一个比较好的含水率，进而起到较好的护肤养肤作用，只有在水油平衡下，皮肤才会变得愈加白净亮丽。

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   4、每天晚上睡觉前，可拿小黄瓜切片敷贴在脸上几分钟后取下洗面，一个月左右脸上就会变得比较白嫩，这个小妙招比较有作用大家可以去试试。

   5、“保湿”是皮肤美白的一个比较重要工作，只有水润的皮肤不会显得暗黄，才会显得有亮丽生机。在经常开空调的环境里工作生活的人，皮肤就会显得比较枯燥，所以需要常常为皮肤补水保湿，可以选择一些正规品牌的补水产品。

   6、在夏天等紫外线照射相对比较强烈的季节外出，一定要注意防晒，做好防晒措施，这一点非常重要，要想皮肤美白首先要做好防晒措施，出门前15分钟擦上防晒霜、防晒乳液等等防晒产品，能比较好的起到防晒美白作用，另外再加上一把遮阳伞那就更好了。防晒工作做得好，不仅仅是美白的作用，还可以延缓皮肤衰老的作用呢！

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   7、每晚11点至凌晨2点是最佳美容觉的时段，在这个时段熟睡了的话，就能够养护皮肤，让皮肤变得更加亮白健康，整个人第二天的精力也会变好，如果大家没有一个正确的生活习惯和作息时间，就算用再贵的护肤产品也是徒劳的哦。

   8、百达智美医学专业人员特别提醒说，如果明显感觉到皮肤有问题，请一定要去正规医院皮肤科就诊看医生，千万不能指望用化妆品能解决皮肤病的问题。并且市面上大部分美白护肤产品，都是针对健康皮肤（小问题除外）而设计生产的，那些敏感皮肤和痘痘皮肤等请千万不要去尝试，因为大部分美白护肤产品，都是针对角质层作用的，这样会破坏皮肤的物理屏障，造成皮肤不耐受的问题，故请谨慎选用，或者留言咨询我们，也可以咨询相关医护人员。

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